昨日は午前中を使って人間ドックに行ってきました。
３月に脂肪肝と診断され，それからダイエットに励んできました。
おかげで，３月から体重を14kg（82kg→68kg），ウエストを13cm（92cm→79cm）落とすことに成功。食事制限，飲酒制限，そしてとにかく歩くことに精を出した結果です。
お医者さんによれば，腹部超音波の画像では，脂肪肝のようには見えない，とのこと。血液検査の項目についても，いずれも標準値以内。血圧の上が80台（下が60台）と，若干低いものの，問題なし。
晴れて健康体を手に入れることができました。まあ，何が健康なのかは人それぞれでしょうが，今のところ風邪を引く気配もなく，元気であります。