４時に就寝、８時に起床。このところ、アマネの叫び声で起こされる。
９時半に自宅を出てＪＲで江別市大麻へ。
札幌学院大で非常勤の講義。本日はカウンセラーの背景をなす理論や技法について。講義の最初に「カウンセラーと呼ばれる人に会ったことのある人」と聞いたら１１人中２人だったため、まずカウンセリングの様子を知ってもらうために倉光・宮本編著「マルチメディアで学ぶ臨床心理面接」より、インテーク場面を少し視聴。その後で、精神分析学にはじまり、行動療法、認知行動療法、クライエント中心療法、家族療法について、ざっと説明する。
学院大を出て、酪農学園大を通り抜けて、同じく非常勤先の北海道情報大学へ。
この大学の学食はうまい。いつも４３０円のお好み定食を食してから講義へ向かう。
学院大とはうってかわって、１年生１５０人前後を相手に講義。今日は動機づけについて。用意していたレジュメの内容を一部省略して、サッカーワールドカップを素材に話を即席で作り変えた。
予選リーグのルールをちょっと変えるだけで、選手のモチベーションががくっと下がる、という話をする。たとえば、各グループから決勝トーナメントに出場できるのは２カ国であるが、これを１カ国にする。そうすると、日本のいるグループのようなところに割り当てられた場合、１カ国でも強豪国があれば（今回の場合はブラジル）、他国のやる気は下がる。もちろん、選手だけでなく観客のモチベーションも下がる（興業主としてはこれが一番痛いわけだ）。１リーグ２カ国の意味はここにある。また、勝ち点だけが考慮され、得失点差が判断材料にされない場合、１試合のゴールにかけるやる気が下がる。つまり、あらゆる試合を緊迫した状況に置いておくために、現在のルールはそれなりに考え抜かれているのだ。
講義を終えて、野幌のＳＡから高速バスで札幌駅へ。バスの中でぐっすりと眠りこける。気がつくと駅だった。
大学に寄ってメールに対処した後、駅近くの居酒屋へ。埼玉からいらしたＴ先生を慰労する会。先生を含めて４人で飲む。
お開きの後、地下鉄で自宅へ。その途中の駅で下車し、なじみの「三徳六味」へ。お酒をもらって、ずんだ豆腐（枝豆をずんだにしてよせた豆腐）と、細い竹の子を焼いたやつを食べる。どちらもちょっとした仕事がしてあって、嬉しい。お酒の品揃えも、いつの間にか充実していたし、お客さんの入りもよろしい。満足して店を出た。
帰宅するとアマネはおっぱいを飲んで寝ていた。
帰りがけにコンビニで買った酎ハイを飲みつつ『どうでしょうClassic』を観る。
かように水曜はぜいぜいと息切れしながら一日を終えることとなる。